Choisir les appareils de fitness de droite Pour une salle de gymnastique à un bureau

Même si il est essentiel pour nous d'être tous en aussi bonne que nous le pouvons, il peut être difficile de trouver du temps pour se rendre à une salle de gym régulièrement. C'est pourquoi de nombreuses entreprises ont pris la décision de mettre en place une salle de gym au lieu de travail. Voici quelques conseils sur l'obtention des machines de fitness correctes pour une salle de gym dans un bureau.

Il ya tellement d'avantages d'avoir une salle de gym set-up à votre bureau, pas le moindre de ce qui est le facteur de gain de temps. Vos employés seront ravis. Ils n'auront pas à se réveiller à l'aube et se précipitent hors de la salle de gym pour un entraînement avant d'arriver au bureau. Et ils n'auront pas besoin de se précipiter hors de la minute, la journée de travail se termine.

Ils seront en mesure de construire une vie plus structurée pour eux-mêmes. Cela permettra non seulement leur profiter, mais vous, en tant qu'employeur, sera effectivement obtenir plus de leur travail sur le front. Vos employés peuvent avoir un bon entraînement avant le début des travaux, au cours d'une pause déjeuner ou même après le travail.

Le coût de la mise en place une salle de gym au bureau dépendra du nombre de personnes sur votre liste de paie, et quel équipement vous souhaitez installer. Si vous avez un petit effectif, votre set-up serait tout à fait semblable à une salle de gym à domicile. Dans ce cas, vous seriez à la recherche autour de l'$ 10.000 à $ 15.000 marque.

Un autre facteur qui va déterminer quel type d'équipement que vous achetez est la zone d'espace de la salle de gym. Par exemple, supposons que vous ayez 40 ou 50 employés qui sont susceptibles d'utiliser les installations, et votre salle de gym est d'environ 1000 pieds carrés, vous pourriez vous attendre à payer environ $ 50 000 sur les équipements de seconde main. Vous n'avez pas à acheter de nouveaux articles car cela pousserait les coûts lève lourdement.

Quand il s'agit du type de matériel pour la salle de gym, ce sera à nouveau dépendre de si vous voulez le kit avec quelques objets indispensables de base, ou offrir à vos employés des installations vraiment professionnels. Ne pas aller dessus avec les dépenses massives juste pour quelques irréductibles qui veulent ciseler les organes Schwarzenegger. L'homme moyen ou femmes veulent juste avoir un entraînement sain sur le matériel de base.

Un must absolu est un couple de bons tapis roulants motorisés. Une demi-heure sur un tapis roulant une fois par jour est une excellente façon de garder la forme. Il fournit également un excellent exercice cardio, de sorte que vous trouverez cette pièce très populaire de l'équipement dans votre salle de gym. Tapis de course nouvelles vendre pour environ $ 2000 - $ 3000.

Certains ergocycles sera également nécessaire. Vous pouvez vous attendre à payer à partir de $ 150 jusqu'à 5000 $ par vélo, en fonction des différentes fonctions offertes. Ceux-ci seront également s'avérer extrêmement populaire, surtout auprès de vos employés dame parce que ce type d'exercice favorise la perte de poids.

Autres éléments que vous pouvez inclure dans votre set-up comprennent une presse de banc, poids, et un vélo elliptique. Bien sûr, il ya beaucoup d'articles de sport d'autres disponibles, mais ceux-ci sont le plus essentiel. Vous aurez également besoin de fournir une salle de douche et le changement dans vos locaux....